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Exploring neuroscience for curious minds.
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COMO O ESTRESSE PODE IMPULSIONAR A CRIATIVIDADE - Parte 2
✨O Potencial Criativo do Estresse Positivo (Eustresse)
Quando falamos em estresse, a mente quase automaticamente convoca imagens de exaustão, irritação, prazos sufocantes e noites mal dormidas. Mas para o cérebro — essa máquina sofisticada e surpreendentemente pragmática — o trabalho eficiente não é apenas nas polaridades “calma absoluta” ou “caos total”, é o achado entre a quietude e o colapso que existe um território vasto, fértil e profundamente humano: o estresse posi
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
3 days ago8 min read


PSICODÉLICOS NO COTIDIANO: Estratégias para o Bem-Estar Mental
🧠 Psicodélicos no Cotidiano
Psicodélico vem do grego psyche (mente) e deloun (manifestar): “aquilo que revela a mente.”
E talvez seja isso que a neurociência esteja nos ensinando — não que precisamos de substâncias para expandir a consciência, mas que o próprio cérebro possui caminhos naturais para acessar estados de percepção ampliada, conexão e bem-estar.
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Oct 234 min read


NEUROCIÊNCIA DO AUTOCONHECIMENTO: Como Acessar Camadas Profundas da Mente
🧠 Neurociência do Autoconhecimento
Vivemos em uma era em que o autoconhecimento virou quase um ritual moderno — das terapias psicodélicas aos retiros de silêncio, da meditação às longas conversas em busca de sentido.
Mas, no fim das contas, o que estamos realmente procurando?
A neurociência mostra que o cérebro humano já possui mecanismos naturais de expansão de consciência, e que explorar a própria mente não requer fugir dela — mas sim voltar-se para dentro com curiosida
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Oct 164 min read


O QUE SÃO NEUROTRANSMISSORES? O Alfabeto Químico do Cérebro
Quando pensamos em como o cérebro funciona, é comum imaginar uma rede de bilhões de neurônios disparando sinais elétricos. Mas, na verdade, essa rede não se comunica apenas com eletricidade. Entre um neurônio e outro existe um espaço microscópico — a fenda sináptica — e é ali que entra em ação um dos componentes mais fascinantes e fundamentais da neurociência: os neurotransmissores.
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Aug 265 min read


COMO A NEUROCIÊNCIA PODE MELHORAR SEU DESEMPENHO NO TRABALHO
💼 Como a Neurociência pode transformar sua forma de trabalhar?
O mundo do trabalho mudou. A correria, as distrações constantes, o esgotamento mental e os modelos cada vez mais híbridos e tecnológicos exigem uma nova forma de pensar — e, principalmente, de agir.
É aí que entra a neurociência. Ao entender como o seu cérebro funciona, você pode tomar decisões mais inteligentes, preservar sua saúde mental e melhorar seu desempenho. Não se trata de trabalhar mais, mas sim d
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Aug 78 min read


O PAPEL DA NEUROCIÊNCIA NO FUTURO DO TRABALHO: Habilidades, Tecnologia e Bem-estar
O mundo está mudando em ritmo acelerado. Automação, inteligência artificial, modelos de trabalho remoto e híbrido, burnout em alta e um novo olhar sobre o que é qualidade de vida estão transformando a forma como vivemos e produzimos.
Diante desse cenário de mudanças e de adaptabilidade constante, como o nosso cérebro está lidando com tudo isso?
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Aug 56 min read


COMO A NEUROCIÊNCIA EXPLICA OS HÁBITOS E MUDANÇAS NO COMPORTAMENTO
Descubra como os hábitos se formam no cérebro, por que são tão difíceis de mudar e o que a neurociência revvela sobre como criar novos comportamentos. Uma explicação profunda, acessível e baseada na ciência.
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Jul 297 min read


O QUE É NEUROCIÊNCIA COGNITIVA? Entenda o Cérebro Pensante
Descubra como o cérebro gera pensamentos, memórias e decisões com a neurociência cognitiva. Um guia claro sobre mente e cérebro.
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Jul 226 min read


POR QUE ESTAMOS FALANDO TANTO DO CÉREBRO HOJE?
Por que o cérebro está em alta? Entenda o impacto da neurociência na vida e nos negócios 🧠 Por que estamos falando tanto do cérebro...
Marcela Emilia Silva do Valle Pereira Ma Emilia
Jul 105 min read
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