✨O Potencial Criativo do Estresse Positivo (Eustresse)   Quando falamos em estresse, a mente quase automaticamente convoca imagens de exaustão, irritação, prazos sufocantes e noites mal dormidas. Mas para o cérebro — essa máquina sofisticada e surpreendentemente pragmática — o trabalho eficiente não é apenas nas polaridades “calma absoluta” ou “caos total”, é o achado entre a quietude e o colapso que existe um território vasto, fértil e profundamente humano: o estresse posi

🧠A Criatividade que Surge na Pressão: Uma Perspectiva Neurocientífica sobre o Estresse Emergencial Por muito tempo acreditamos que criatividade era sinônimo de calma, contemplação e tempo abundante. A imagem clássica do "gênio criativo" é alguém isolado, silencioso, sem interrupções ou urgências — talvez em uma cabana nas montanhas banhado por luz natural. Mas, sinto lhe dizer, o cotidiano humano — e a própria neurociência — contam uma história diferente, e muitas vezes m

🧠 Lidando com Choques Coletivos Guerras, atentados, desastres naturais, massacres ou tragédias que ganham as manchetes — todos esses episódios deixam marcas que vão além das estatísticas. Eles atingem algo profundo: o sistema nervoso coletivo. Quando o mundo parece desabar, o cérebro reage como se o perigo estivesse à porta. E mesmo quem não viveu o evento diretamente pode sentir os efeitos — ansiedade, raiva, apatia, confusão.